Envelope Instagram Facebook-f Spotify Youtube X-twitter
OB-Coaching-Life-Education_Final-2

Choices Trainings & Workshops

OB Coaching & Consulting

MASTERMINDS - PIT COACHING

♦ A mastermind is for anyone who has the desire to broaden or transform their perspective on the world.

♦ A mastermind is for anyone who longs to be happy but lacks the necessary insights to get there.

♦ In a highly confidential and intimate group of max. 12 people, we learn how to train your thoughts.

♦ We teach you, step by step, how your way of thinking determines your results.

♦ During the mastermind training, you will express what you truly want to achieve — whether big or small. At the same time, you will visualize your ideal life and create concrete steps to make it a reality.

 

MY SERVICES

TRAININGS
WORKSHOPS
ON SITE
DIGITAL
COLLABORATION
LANGUAGE OPTIONS
FRENCH
ENGLISH
DUTCH

  • TO THE POINT
  • OPEN-MINDED
  • ACTION-ORIENTED
Book an appointment
chuttersnap-176806-unsplash.jpg

To the point

LISTENING as the key to ACTION

 
calculator-clipboard-coffee-cup-1001763.jpg

Open-minded

TOGETHER we speak in TRUST

debby-hudson-1056837-unsplash.jpg

Action-Oriented

DISCIPLINE brings RESULTS

 

1. Hoe werkt ons brein?

We zijn allen uniek en het mechaniek tussen brein en lichaam is bij elke mens dezelfde.
We ontdekken samen:
1) welke de voorziene functionering is van denken, voelen en handelen in het energetisch veld van ons bewustzijn en onderbewustzijn
2) hoe we bewust kunnen reageren in een bepaalde situatie
3) van emotie een sterkte maken in plaats van een zwakte
4) the imagemaker als tool in ons denken
5) hoe we een resultaat kunnen bereiken
Maak een afspraak

1. How does YOUr brain work

We are all unique, and yet the mechanism between brain and body is the same for every human being.
Together, we explore:
  1. the intended functioning of thinking, feeling, and acting within the energetic field of our conscious and subconscious mind
  2. how we can respond consciously in a given situation
  3. how to turn emotion into a strength instead of a weakness
  4. the imagemaker as a tool in our thinking how we can achieve a result
Book an appointment

2. Boost jouw zelfvertrouwen als een brug om te bouwen

Ons zelfbeeld wordt sterk bepaald door wat anderen van ons zeggen. We zijn een projectie van anderen. Zo gaan we handelen volgens andermans normen en verwachtingen. Vervolgens gaan we ons ook zo gedragen en handelen. Zo verliezen we geleidelijk onszelf en overschrijden we onze grenzen.
We ontdekken samen:
1) het bewust zijn van onze kwaliteiten
2) het herkennen van onze schaduwkanten
3) patronen herkennen en doorbreken
4) tools leren toepassen en leren wanneer je deze tools kan inzetten op het dagdagelijkse leven
5) gepaste oplossingen creëren en omzetten in actie
Maak een afspraak

2. Boost your self-confidence as a bridge for growth and development

Our self-image is strongly influenced by what others say about us. We become a projection of others. As a result, we start acting according to other people’s norms and expectations. Eventually, we begin to behave and live that way, slowly losing ourselves and crossing our own boundaries.
Together, we explore:
  1. becoming aware of our strengths
  2. recognizing our shadow sides
  3. identifying and breaking recurring patterns
  4. learning to apply practical tools and knowing when to use them in daily life
  5. creating appropriate solutions and turning them into action
Book an appointment

3. Waarden en normen

Wat betekenen waarden voor jou als persoon privé of professioneel als lid van een team?
We ontdekken samen:
1) primaire en secundaire waarden
2) inzicht in wie ik ben
3) inzicht in wie de ander is
4) samen tot gemeenschappelijke waarden komen door
het stellen van prioriteiten
5) het eenvoudig en toegankelijk kleurenmodel bewust te leren toepassen
Maak een afspraak

3. Values and norms

What do values mean to you as a person — both privately and professionally as a team member?
Together, we explore:
  1. primary and secondary values
  2. gaining insight into who I am
  3. gaining insight into who the other is
  4. reaching shared values together by setting priorities
  5. learning to apply the simple and accessible color model with awareness
Book an appointment

4. Succesvol feedback geven en ontvangen–DISC Insights

Je delegeert liever een ‘lastig gesprek’ naar een andere persoon die mondiger is of hebt schrik om feedback te geven.
We ontdekken samen:
1) het belang van een kleur van ieder individu
zonder iemand in een hokje te plaatsen
2) inzicht in wie ik ben
3) inzicht in wie de ander is
4) tools leren toepassen bij een conflicthantering
5) het eenvoudig en toegankelijk kleurenmodel bewust leren toepassen
Maak een afspraak

4. How to Give and Receive Feedback Effectively – Using DISC Insights

You prefer to delegate a ‘difficult conversation’ to someone more outspoken, or you are afraid to give feedback.
Together, we explore:
  1. the importance of each individual’s color type, without putting anyone in a box
  2. gaining insight into who I am
  3. gaining insight into who the other is
  4. learning to apply tools for conflict management
  5. consciously learning to apply the simple and accessible color model
Book an appointment

5. Psychologische veiligheid creëren

Is er een sfeer van onveiligheid binnen jouw team of organisatie? Merk je dat de communicatie niet open is en dat mensen zich niet zomaar uitspreken? Leer je de mens achter je collega kennen? De enige voorwaarde is dat er een veilige omgeving gecreëerd wordt waarin er voldoende vertrouwen is in elkaar.
We ontdekken samen:
1) ons kwetsbaar kunnen opstellen
2) fouten toegeven , onvolkomenheden erkennen
3) durven imperfect zijn en dit erkennen
4) hulp vragen aan een ander
5) hulpvragen van anderen accepteren
Maak een afspraak

5. Creating psychological safety

Is there a sense of unsafety within your team or organization? Do you notice that communication is not open and that people don’t easily speak up? Do you really get to know the person behind your colleague? The only condition is to create a safe environment where there is enough mutual trust.
Together, we explore:
  1. the ability to show vulnerability
  2. admitting mistakes and acknowledging imperfections
  3. daring to be imperfect and recognizing it
  4. asking for help from others
  5. accepting help from others
Book an appointment

6. Participatief leiderschap–UQ Talentscan

Bij participerend leiderschap nodigt de leidinggevende de medewerkers regelmatig uit om mee te denken, mee te praten en op bepaalde momenten ook mee te beslissen. Als leidinggevende schrijf je jouw medewerkers dus niet precies voor wat er moet gebeuren, zoals bij sommige traditionele vormen van leiderschap. Je creëert als leidinggevende dus de randvoorwaarden waarbinnen je medewerkers optimaal kunnen functioneren en stimuleert ze om zelf initiatieven te ontplooien.
We ontdekken samen:
1) de verantwoordelijkheid van de medewerkers en
de leidinggevende in kaart brengen
2) zelf in oplossingen leren denken
3) de creativiteit en de vindingrijkheid van de medewerkers stimuleren
4) kwaliteiten van de medewerkers
inzetten waarbij hun welbevinden stijgt
5) teams indelen op basis van hun talenten en noden in het bedrijf
Maak een afspraak

6. Participative Leadership – UQ Talent Scan

With participative leadership, the leader regularly invites employees to think along, join discussions, and at certain times, even take part in decision-making. As a leader, you do not dictate exactly what should happen, as is often the case in more traditional forms of leadership. Instead, you create the conditions in which your employees can function at their best and encourage them to take initiative.
Together, we explore:
  1. identifying the responsibilities of both employees and leaders
  2. learning to think in terms of solutions
  3. encouraging creativity and resourcefulness among employees
  4. using employees’ strengths in ways that boost their well-being
  5. forming teams based on their talents and the needs of the organization
Book an appointment

7. Reflecteren als een stap naar nog meer leren

Reflecteren is het terugblikken op je eigen gedrag en ervaringen, daarover nadenken om zo tot nieuwe inzichten te komen en nieuwe keuzes te maken.
We ontdekken samen:
1) reflecteren op ons persoonlijk functioneren
2) reflecteren op ons beroepsmatig handelen
3) reflecteren op persoonlijk beroepsmatig handelen in een maatschappelijke context
4) reflecteren als een manier van leren
5) jouw zelfkennis vergroten
Maak een afspraak

7. Reflection as a step toward further learning

Reflection means looking back on your own behavior and experiences, thinking about them in order to gain new insights and make new choices.
Together, we explore:
  1. reflecting on our personal functioning
  2. reflecting on our professional actions
  3. reflecting on our personal professional behavior within a societal context
  4. reflection as a way of learning
  5. increasing your self-awareness
Book an appointment

8. Leren omgaan met stress

Het voorkomen van verzuim door stress is een gedeelde verantwoordelijkheid van werkgever en werknemer. Er is geen one size fits all oplossing maar als werkgever kan er een stevig fundament gelegd worden voor de preventie.
We ontdekken samen:
1) snel tot de kern doordringen en concrete vervolgstappen nemen
2) minder stress ervaren
3) meer veerkracht stimuleren
4) leren omgaan met perfectionisme en onzekerheid
5) creatiever en meer ontspannen worden
Maak een afspraak

8. Developing stress management skills

Preventing absenteeism due to stress is a shared responsibility between employer and employee. There is no one-size-fits-all solution, but as an employer, you can lay a strong foundation for prevention.
Together, we explore:
  1. how to get to the core quickly and take concrete next steps
  2. how to experience less stress
  3. how to boost resilience
  4. how to deal with perfectionism and uncertainty
  5. how to become more creative and relaxed
Book an appointment

9. Feiten of waarheid

Feiten en waarheid zijn twee woorden die we heel vaak tegenkomen. Ze zijn nauw verwant met elkaar. De waarheid wordt echter vaak beschouwd als een groter bereik dan feit. De waarheid houdt rekening met gevoelens en overtuigingen, terwijl ze eigenlijk geen plaats hebben. Een feit is iets dat overal en voor iedereen waar is. Iets dat voor één persoon geldt, is echter mogelijk niet voor iedereen waar.
We ontdekken samen:
1) de betekenis van perceptie
2) onze zintuigen bewust leren toepassen
3) beslissingen durven nemen
4) tools om een open blik te creëren
5) energie doseren
Maak een afspraak

9. Facts vs. truth

Facts and truth are two words we encounter very often. They are closely related, yet truth is often seen as having a broader scope than fact. Truth takes into account feelings and beliefs, even though they technically don’t belong there. A fact is something that is true everywhere and for everyone. However, what is true for one person may not necessarily be true for everyone.
Together, we explore:
  1. the meaning of perception
  2. consciously applying our senses
  3. daring to make decisions
  4. tools to develop an open mindset
  5. learning to manage energy levels
Book an appointment

10. Projectmanagement

Projectbeheer is de toepassing van processen, methoden, vaardigheden, kennis en ervaring om specifieke projectdoelstellingen te bereiken volgens de projectaanvaardingscriteria binnen overeengekomen parameters. Projectbeheer heeft eindresultaten die beperkt zijn tot een eindig tijdschema en budget.
We ontdekken samen:
1) een project plannen
2) een team samenstellen op basis van kwaliteiten
3) lange of korte termijnvisiedoelstellingen kunnen halen
4) van idee tot een resultaat
5) tools om in een afgebakende
tijdspanne een project te realiseren en evalueren
Maak een afspraak

10. Project Management

Project management is the application of processes, methods, skills, knowledge, and experience to achieve specific project objectives according to the agreed acceptance criteria, within defined parameters. Project management delivers outcomes that are constrained by a finite timeline and budget.
Together, we explore:
  1. how to plan a project
  2. how to build a team based on individual strengths
  3. how to achieve short- or long-term vision goals
  4. how to go from an idea to a result
  5. tools to realize and evaluate a project within a clearly defined timeframe
Book an appointment

11. Overtuigend spreken en presenteren met de 7 V's

1. Moet je af en toe een woordje uitleg geven bij vergaderingen? Een presentatie geven aan collega’s? Een toespraak houden? Dan wil je dat je publiek luistert en blijft luisteren. De eerste stap naar zo’n presentatie met impact? Een grondige voorbereiding. Alvast enkele tips die aan bod komen in de opleiding: stel je doelen scherp, timmer een structuur ineen en wapen je tegen moeilijke vragen. Maar daarnaast is het vooral oefenen, mét feedback uiteraard.
2. Deze interactieve training richt zich tot iedereen die regelmatig presentaties geeft, zelf maakt of het woord neemt voor grote groepen, meer bepaald management assistants, communicatieverantwoordelijken, leidinggevenden, kaderleden en commerciële medewerkers.
3. De workshop is interactief en zeer praktijkgericht. Deelnemers kunnen hun eigen presentaties meebrengen op laptop of geheugenstick. De aangeleerde technieken en tips kunnen zo meteen worden toegepast.
4. Hoe zorgt u ervoor dat uw boodschap duidelijk is en blijft plakken? 5. Met welke technieken kan uw verhaal visueel en non-verbaal versterkt worden?
6. Hoe overtuigend en met impact presenteren naar klanten, directie, of collega’s tijdens een vergadering?
7. In deze praktijkgerichte opleiding leert u hoe uw presentatie af te stemmen op verschillende soorten publiek en wat dat betekent voor uw PowerPoint.
Maak een afspraak

7. Speaking and Presenting Persuasively with the 7 V’s

  1. Do you sometimes need to explain something during meetings? Give a presentation to colleagues? Deliver a speech? Then you want your audience to listen — and keep listening. The first step to an impactful presentation? Thorough preparation. Here are a few tips covered in the training: define your goals clearly, build a strong structure, and prepare for tough questions. But above all: practice — with feedback, of course.
  2. This training is designed for anyone who regularly gives presentations, creates them, or speaks in front of large groups — in particular management assistants, communication officers, team leaders, executives, and sales professionals.
  3. The training is interactive and highly practical. Participants are encouraged to bring their own presentations on a laptop or USB stick. The techniques and tips learned can be immediately applied.
  4. How do you ensure your message is clear and memorable?
  5. What techniques can you use to enhance your story visually and non-verbally?
  6. How do you present with impact and persuasion to clients, management, or colleagues during a meeting?
  7. In this hands-on training, you will learn how to tailor your presentation to different types of audiences — and what that means for your PowerPoint.
Book an appointment

12. Storytelling – How do I move my audience and guide them toward a new insight?

During this two-day training, you will learn how to design a powerful presentation or speech, how to touch your audience, and how to guide them toward a new insight.
  1. You will discover how to use the principles of storytelling and story development to create unforgettable presentations and speeches.
  2. You will learn how to take your audience on a journey and inspire them to take action — all in a relaxed, connected way, both with your audience and with yourself.
  3. You will gain insights into the foundations of storytelling.
  4. You will learn the definitions and characteristics of impactful storytelling.
  5. You will be able to identify stories within your organization.
  6. You will be able to apply storytelling effectively within your organization or beyond.
  7. You will understand how to share and spread stories.
  8. You will be able to express and present stories in an engaging way.
  9. You will be able to facilitate the storytelling process and keep it alive within your organization.
Book an appointment